垂直飛び そういうことかww パーセンテージがパワーでスピードは全部同じなのかwwで 50かr75 75から100 で 脛神経の出力が鍛えると一番速度が上がるわけね つ町ル良い筋肉程鍛えても速度が変化しないどころか 腰に関しては 100から50になるとwwww で脛神経だと1,45倍か 足の太さは上体に対して足が短いと太いわけねwwwwだから人それぞれだな 詰まり 腰 50 脛 75 パーセント にしたら 1,45倍になるわけだかな ヒンズースクワットとスクワットしても 脛神経必要な ライト級くらいのやつは逆効果ってことね 大体を北えないで 脛75 と 腰50で鍛えるわけね
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