てかざけんなwww 指重心にしたら ハムストリングス 親指まげるだけで つかえるじゃねぇかwwだれだよ 訓練必要とかかいてたやつ ふざけんな てか 化アkとアキレス 母子 ハムストで あと 一番最初のフォームとおなじじゃねぇかwwwしっえたら3カ月かからなかったww スクワット71センチこえてから 左足浮き始tけどあれ 右足だけ 踵と母子のつかいかたあってたから ういてたのかwwww これしってれば おなじ回数でスクワットしてれば おなじように一日か2日で3,7センチずつあがりつづけてたわけねwwwww てか 前に飛ぶ連中は 大体包茎筋が できてないで とんでるからか てか きたえられないのかあいつらwww てかスクワットでだけで間に合うんだね垂直飛び まだ 75までしかあがってないがwww 71超えると 踵アキレス 母子ハムスト 操作わからないと 片足ういちゃって北えられなくなるだけなんだねwwww チョロすぎ 垂直飛び てか WIKIにかいておけこれくらいwww 3カ月でMAXだろ多分これ おれ一か月半かな 四頭筋だな ほぼ8割www かえなきゃよかったといたいところだが 操作方法と接続わからなかったからまぁいいとしよう
〓 ねこメモ 〓 猫の動画や画像・猫にまつわる話やニュースなど、猫に関する事なら何でも紹介しますよ。PUPUPU
働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww(空知とコナンの隕石三号ブログ)
ジャンプまとめ速報(週刊誌担当)
つるはし(とこじろう)
カナ速(仮)
黒猫の不思議だねの旅 藤儀 不思議な旅 ネットの仕組みらしいいDNS JPモルガン 新経済連盟CIA CISA セルリアンタワーGMOカンパ二ーTBSなど
0 件のコメント :
コメントを投稿