いま62キロ(夜63)だから 61,3以下になったら スクワット倍の速度で出来る模様 6日筋肉痛に膝なった後 一回飛ぶと 大体とアシの裏筋肉痛になる原因が判明 膝にはLT50とLY100しかない模様 あと1.5キロ減れば 94,8センチ以上とンべルナ いま70から筋肉痛はしょうがないというかLT100の膝で おそらくマキナs111,5以下にならないと アシの裏と大直近がたえられないから すぐに 理論値に近づくから恐らく 70センチチョイで半分の速度から 倍の速度で できれば(マイナス111,5から出来る推測) おそらく94,8センチくらいになると思われる でマイナス114で126センチだな 100メートル9,6Sやで
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