2014年3月19日水曜日

しかしマイナス106キロ以下で血管安定しないとwwwwこの大きさだと 速筋作動しないのねwww ぎゅるぎゅるあしいってるから 久々ですわ

てかフォーム気にする必要があるのはwww ハムストリングス糞秋対ぽダけだなwww 足幅と腰と肩普通につかうのと 足の親指の先 思い切り押すだけで あと何もないなwww ハムストリングスのアシの動き糞めんどくさいけど 軽いけどやっぱパワー系最高やで

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