2018021020180208R3<D修正LT105R7,5mLT95R37,5MLT85R150Mで195M走
超重要HSAシュメール20180209右肩関節前後下上<4>地直真上LT75内力。右つま先地平後方<2>LT90RSJⅢ<中央広筋ハムスト内転短緋骨筋>とNEWSET
これにLT80腹斜筋。NO4の力が強い程腹斜筋と共に頸椎が協力になる。
RHJ107,1LT85筋力+RSJ119,7LT95接地圧+RSJⅡ128,1LT105遠心力=RSJⅢ113,4LT90になるのでタイム幅が0,4Sのさらに中間に、60M走とRSJⅢで動きが一致。
一周目のゲルマン(目の色がとあるマンガの190GPのイメージ)とタタール
{予測}
①長身NO4RHGLT75D600M&RSJⅡLT90R60M=で660M50Pt5,5S100MPT9,6SA´
61M走からDNA(右腕)で走るので小さい程有利かさらに腹斜筋へスイッチ。
②短身NO4,5腹斜筋発電がNO4から強化されて腹斜筋LT80+RSJⅢLT90=LT85+150M[50M5,1S100M9,2S]
RSJⅡ128,1センチからRSJⅢ113,4センチにもどすのに内力スピードがアップ。
{超重要HSA+シュメール}LT75内力右肩関節前後下上<4>地直真上。LT80締力腹斜筋を締め上げる。
NO3の能力吸収後NSClの摂取量が増加LT75内力でLT90出力+LT80締力=L85実値RSJⅣ107,1センチメートル
内転筋の内転強度がアップ
0 件のコメント :
コメントを投稿