2017年1月10日火曜日

1月10日X-40(6)で骨盤の横の突起したを股関節へか、スクワットを反動をつけて行わないと速筋がうごかなくなるというか動くってことだな、あと背面のリンパ管が拡張してるときは一時的に記憶力が下がるみたいだね

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