2016年8月4日木曜日

腓腹筋(ひふくきん)が少なくなって ヒラメ筋が増える これ膝下の血圧が上がると使えないがここはLT70で遅筋ぎりぎりで強化する必要があるから緋腹筋を減らして血を少なくしてから出ないと膝窩動脈が破裂するっぽいな

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