白人黄色は荷重だけなわとびでウェイトリフティング 、黒人さん全部と１００M、大和抜重でスクワット５０Mしか鍛えられないみたいだなｗｗｗ 持久力と回転数が反比例するんだな 白人と黄色はスクワットが準備運動程度の効果、大和が縄跳びがストレッチ程度の効果しかないんだな

白人黄色は筋肉の長さが伸びるから垂直飛びが上がるとガリガリになって、大和は逆方向が太くなるから垂直飛びが上がると体が太くなるんだな 、で黒人さんは見る限り　足首と膝が白人と黄色で、腰が大和みたいだな。