2015年7月14日火曜日

つまりカリウムは本来摂取してはいけない  カリウムをとるとカルシウムとビタミンDの結合を邪魔して カルシウムを摂取しにくくなる まずカリウムをとらず 大量のビタミンDをとってからカルシウムを摂取する同時に食べればさすがに先  で スクワットで乳酸をだしてカリウムをだす これをおこなわないと虫歯になる   ナトリウムの排泄はそのあとのスクワットでOK カリウムでバランスをとるとカルシウムが0になる 

とるとかほざいてンルのは速筋をつかっていない。 カリウムはまずとってはいけない ナトリウムを排泄する習慣がないためだな カリウムをとればビタミンDとカルシウムが反応するから問題ない が カリウムがカルシウムより多いとビタミンDが無くなるわけで カリウムは絶対にとらないほうがいいことがはっきりわかる」」

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