2015年5月13日水曜日

ハンドボールもちがうな垂直100の筋肉の状態だと バスケのシュートそういうことね 右足前に出してるの 右足だけのばして 肩を前にローリングして 真っすぐ手をのばしてるわけねww そうしないと手首が外側にまわって ハンドボールになるってことかwww  無理だわ 身長192はないとだめだなwwwww 3ポイントでも練習するかな

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