2015年2月18日水曜日

スクワット完璧にjわかったわ

たぶん 膝 Lt70  足首背筋LT30 と膝Lt60 足首背筋LT40 の二種類だけ 126センチ飛べるんだな 膝型だと 完全にスクワットあってないと 一切 発達しないっぽいなwww 足首型は飛んでるだけで上がるっぽいね    Lt70以降はかなり特殊になるから 完全につかえないと一切発達しないから  スパッドウェブ はしってそうだな   192以上だと楽でいいなwww ネイトロビンソンも 膝だけで 足首と背筋つかえてないんだろうな 75が才能なし 88が最高性能だから90でなくて 88だろうな アキレス腱と 方形筋がなんか 比率がなにかできまってるみたいだから 指数がほぼ全員共通みたいだな 下半身にはLT70を超える筋肉がないみたいだな

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