2014年10月25日土曜日

なるほどwww

腕の筋力が強くても大胸筋や広背筋が弱いと腕力を発揮できないように、脚の根元を支えている大殿筋が弱いと、太ももの大腿四頭筋などが発達していても、スポーツなどで力を発揮できない事になってしまいます。


なるほどねww筋膜が足首を倍で  大殿筋のよこね ここが内側広金と直近なわけねww
ここ北えないと75センチ以上だすと二回でバテルわけね ここがばててんのかww全然わかなかったわwww

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