2014年3月22日土曜日

つまり パワーポジションで フロントランジ後 ト―イン二―アウトだと腰を曲げて~0.6秒から 4秒の間にとべば 62センチ(ここ65の人が最大)+36センチ以上でとべるというわけだね  腰そりきってからタッタッ

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